團隊乃是一個特定群體，其成員才能互補，彼此承諾並相互負責，以致力於共同使命和績效目標，完成個體無法完成的工作。
高效團隊具備快速因應變局的能力，同時能激發成員間的信任、信心和追求卓越的堅定信念。
團隊教練透過有效的引導活動，引領學員以開放、坦誠的態度彼此互動，匯流成集體智慧，潛移默化中形成共同的學習體驗，藉由在團隊教練的引領下，協助成員覺察反映出日常工作中重要的核心態度與精神，進而啟發並影響團隊成員日後在團隊實務運作過程中的正向互動，提升團隊高效合作力。